7.0 km | 00:40:27 | 05:46/km日期: 2020-02-08 15:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'17" / 05'53" / 05'51" / 05'58" / 05'37" / 05'34" / 05'14" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+01'53") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'53" | 00:12'10" |
| 3 | 05'51" | 00:18'01" |
| 4 | 05'58" | 00:23'59" |
| 5 | 05'37" | 00:29'36" |
| 6 | 05'34" | 00:35'10" |
| 7 | 05'14" | 00:40'24" |
| 7.0 | 07'04" | 00:40'30" |
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