小億 2014/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

小億高雄
ID 136123

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6.6 km | 00:38:07 | 05:45/km

日期: 2014-08-28 19:00 - 地點: 前鎮河畔 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'08" / 05'44" / 05'36" / 05'16" / 05'16" / 05'20" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'13" (+00'57")

1002 / 1002

2

05'49"

(12'04")

05'47" (+00'31")

1004 / 2008

3

05'32"

(17'36")

05'33" (+00'17")

996 / 3004

4

05'20"

(22'56")

05'18" (+00'02")

1004 / 4009

5

05'16"

(28'12")

05'16"

998 / 5007

展開計圈分析

8月累積里程 : 172.66 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 1143.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王文龍, Adam Chen 和其他 10 人說推

·

觀看另 3 則留言

小億我想當個正常人啊>"<

2014-08-28 23:07 ·

妍妍你回不去正常人了啦。。跟我一樣神經就好了！我們正常可能會屎去XD

2014-08-28 23:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'44"	00:11'52"
3	05'36"	00:17'28"
4	05'16"	00:22'44"
5	05'16"	00:28'00"
6	05'20"	00:33'20"
6.6	07'38"	00:37'56"

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