10.1 km | 00:50:23 | 04:59/km日期: 2020-02-12 17:53 - 地點: 鎮高操場 - 平均心率: 153 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'33" / 05'16" / 05'00" / 04'56" / 04'53" / 05'29" / 05'29" / 04'41" / 04'24" / 04'14" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'38" (+00'25") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
341.91 km 
玩酷戰鞋 ➟(銀色-1) 累積 :
707.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'16" | 00:10'49" |
| 3 | 05'00" | 00:15'49" |
| 4 | 04'56" | 00:20'45" |
| 5 | 04'53" | 00:25'38" |
| 6 | 05'29" | 00:31'07" |
| 7 | 05'29" | 00:36'36" |
| 8 | 04'41" | 00:41'17" |
| 9 | 04'24" | 00:45'41" |
| 10 | 04'14" | 00:49'55" |
| 10.1 | 04'29" | 00:50'23" |
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