13.2 km | 01:17:23 | 05:52/km日期: 2020-02-20 04:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 783 Cal - 總步數: 13594 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 05'46" / 05'55" / 05'56" / 06'06" / 05'59" / 05'58" / 05'46" / 06'00" / 05'55" / 05'46" / 05'37" / 05'20" / 05'14" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'37") | 1002 / 1002 | 172 / 98 |
| 2 | | 06'02" (+00'46") | 1001 / 2003 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 3004 | 173 / 96 |
| 4 | | 06'18" (+01'02") | 1000 / 4004 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'03" (+00'47") | 1002 / 5007 | 173 / 95 |
| 6 | | 06'02" (+00'46") | 1000 / 6008 | 176 / 93 |
| 7 | | 05'51" (+00'35") | 1001 / 7010 | 175 / 97 |
| 8 | | 06'06" (+00'50") | 1000 / 8010 | 175 / 93 |
| 9 | | 06'00" (+00'44") | 1001 / 9012 | 173 / 95 |
| 10 | | 05'44" (+00'28") | 1002 / 10015 | 177 / 97 |
| 11 | | 05'45" (+00'29") | 1015 / 11030 | 177 / 97 |
| 12 | | 05'19" (+00'03") | 1002 / 12033 | 180 / 104 |
| 13 | | 05'16" | 1002 / 13035 | 182 / 104 |
| 14 | | 05'27" (+00'11") | 149 / 13185 | 168 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
155.08 km 
Brooks Pure Cadence 4-第1雙 累積 :
259.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'55" | 00:11'41" |
| 3 | 05'56" | 00:17'37" |
| 4 | 06'06" | 00:23'43" |
| 5 | 05'59" | 00:29'42" |
| 6 | 05'58" | 00:35'40" |
| 7 | 05'46" | 00:41'26" |
| 8 | 06'00" | 00:47'26" |
| 9 | 05'55" | 00:53'21" |
| 10 | 05'46" | 00:59'07" |
| 11 | 05'37" | 01:04'44" |
| 12 | 05'20" | 01:10'04" |
| 13 | 05'14" | 01:15'18" |
| 13.2 | 11'12" | 01:17'23" |
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