5.0 km | 00:25:22 | 05:04/km日期: 2020-02-24 21:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'08" / 04'39" / 04'41" / 04'50" / 05'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 04'39" | 00:10'47" |
| 3 | 04'41" | 00:15'28" |
| 4 | 04'50" | 00:20'18" |
| 5 | 05'42" | 00:26'00" |
| 5.0 | 05'08" | 00:26'02" |
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