黃俊豪 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊豪台南
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5.3 km | 00:39:48 | 07:33/km

日期: 2014-09-01 19:57 - 地點: HOME - 天氣: HOT - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 07'20" / 08'51" / 06'40" / 06'40" / 07'59" / 08'42" /

巡田水+退乳酸

9月累積里程 : 114.02 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

弘毅, Juju huang 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	08'51"	00:16'11"
3	06'40"	00:22'51"
4	06'40"	00:29'31"
5	07'59"	00:37'30"
5.3	09'08"	00:39'48"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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