6.2 km | 00:55:14 | 08:58/km日期: 2014-09-15 06:17 - 地點: 岡山南捷運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 111 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 08'01" / 08'23" / 09'14" / 09'30" / 09'45" / 66'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" | 5954 / 5954 |
| 2 | | 52'24" (+43'12") | 7 / 5961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 28.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'23" | 00:16'24" |
| 3 | 09'14" | 00:25'38" |
| 4 | 09'30" | 00:35'08" |
| 5 | 09'45" | 00:44'53" |
| 6.2 | 08'57" | 00:55'14" |
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