許永福 2020/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

許永福嘉義
ID 78342

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5.2 km | 00:52:22 | 10:03/km

日期: 2020-02-28 18:38 - 天氣: 晴 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 80 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 10'11" / 10'07" / 09'54" / 10'03" / 09'50" / 09'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'02"

(10'02")

10'05" (+00'09")

994 / 994

2

10'08"

(20'10")

10'05" (+00'09")

1003 / 1998

3

10'02"

(30'12")

09'56"

1008 / 3007

4

10'03"

(40'15")

10'00" (+00'04")

1004 / 4012

5

10'00"

(50'15")

09'56"

1005 / 5017

6

01'53"

(52'08")

09'39"

194 / 5212

2月累積里程 : 271.90 km

ZEPRO 雲豹螢綠橘累積 : 1421.8 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 4 years ago

Bard Lee, Rong an pang 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	10'07"	00:20'18"
3	09'54"	00:30'12"
4	10'03"	00:40'15"
5	09'50"	00:50'05"
5.2	09'38"	00:52'08"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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