11.9 km | 01:26:07 | 07:13/km日期: 2020-02-29 09:52 - 天氣: so hot - 平均心率: 120 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 04'32" / 05'45" / 06'39" / 06'34" / 07'35" / 06'59" / 10'56" / 06'58" / 06'48" / 07'33" / 06'57" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'25" (+00'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'12" (+01'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'28" (+02'33") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'54" (+01'59") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'15" (+01'20") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'59" (+01'04") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 08'21" (+02'26") | 642 / 11908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.94 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
1732.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'45" | 00:10'17" |
| 3 | 06'39" | 00:16'56" |
| 4 | 06'34" | 00:23'30" |
| 5 | 07'35" | 00:31'05" |
| 6 | 06'59" | 00:38'04" |
| 7 | 10'56" | 00:49'00" |
| 8 | 06'58" | 00:55'58" |
| 9 | 06'48" | 01:02'46" |
| 10 | 07'33" | 01:10'19" |
| 11 | 06'57" | 01:17'16" |
| 11.9 | 08'05" | 01:24'37" |
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