2.6 km | 00:50:57 | 19:31/km日期: 2020-02-27 06:12 - 平均心率: 84 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 4464 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 23'07" / 17'46" / 16'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 23'16" (+05'16") | 1001 / 1001 | 80 / 53 |
2 | | 18'00" | 1000 / 2001 | 85 / 65 |
3 | | 15'50" | 608 / 2610 | 108 / 57 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 23'07" | 00:23'07" |
2 | 17'46" | 00:40'53" |
2.6 | 16'29" | 00:50'57" |