楊豪森 2020/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊豪森彰化
ID 80059

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8.7 km | 00:55:33 | 06:25/km

日期: 2020-03-02 17:39 - 地點: 國立溪湖高中 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 07'24" / 06'45" / 06'46" / 06'44" / 06'36" / 06'41" / 05'59" / 05'12" / 05'16" /

彰化

楊豪森

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基本訓練
--
343

3月累積里程 : 176.35 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林子瑋, 林俊睿和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'45"	00:14'09"
3	06'46"	00:20'55"
4	06'44"	00:27'39"
5	06'36"	00:34'15"
6	06'41"	00:40'56"
7	05'59"	00:46'55"
8	05'12"	00:52'07"
8.7	05'02"	00:55'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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