復華(푸화) 2020/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

復華(푸화) 高雄
ID 383928

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5.4 km | 00:47:56 | 08:53/km

日期: 2020-03-03 20:00 - 地點: 微笑公園 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 12'21" / 06'46" / 07'04" / 07'16" / 09'16" / 12'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'11"

(12'11")

12'12" (+05'19")

997 / 997

2

06'56"

(19'07")

06'53"

1004 / 2002

3

06'55"

(26'02")

06'56" (+00'03")

995 / 2998

4

07'20"

(33'22")

07'19" (+00'26")

1001 / 3999

5

09'21"

(42'43")

09'17" (+02'24")

1005 / 5005

6

04'48"

(47'31")

12'34" (+05'41")

381 / 5387

3月累積里程 : 123.15 km

Nike TANJUN 三代累積 : 1602.0 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

靜樺, Atta Yang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	06'46"	00:19'07"
3	07'04"	00:26'11"
4	07'16"	00:33'27"
5	09'16"	00:42'43"
5.4	12'23"	00:47'31"

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