銘鋒 2020/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

銘鋒高雄
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5.1 km | 00:27:24 | 05:23/km

日期: 2020-03-11 18:26 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 22°C

Pace: 05'19" / 05'04" / 05'36" / 05'22" / 05'40" / 04'35" /

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基本訓練

3月累積里程 : 31.73 km

UA 慢跑鞋（練習) 累積 : 543.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

施青宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'04"	00:10'23"
3	05'36"	00:15'59"
4	05'22"	00:21'21"
5	05'40"	00:27'01"
5.1	04'52"	00:27'23"

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朋友動態

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