6.0 km | 00:35:24 | 05:53/km日期: 2020-03-01 07:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 02'23" / 05'31" / 05'23" / 05'34" / 07'25" / 05'32" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" (+05'26") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'23" | 00:02'23" |
| 2 | 05'31" | 00:07'54" |
| 3 | 05'23" | 00:13'17" |
| 4 | 05'34" | 00:18'51" |
| 5 | 07'25" | 00:26'16" |
| 6 | 05'32" | 00:31'48" |
| 6.0 | 10'32" | 00:31'55" |
展開計圈分析
留言 
