柯怡君 2020/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

柯怡君基隆
ID 467239

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2.0 km | 00:17:43 | 08:43/km

日期: 2020-03-07 17:02 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 07'22" / 301'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'21"

995 / 995

2

08'38"

(15'57")

08'35" (+01'14")

1004 / 1999

3

00'10"

(16'07")

11'35" (+04'14")

14 / 2013

跑到第11K garmin手錶沒電，預計的15K雖然跑完，但是沒記錄😭

3月累積里程 : 62.93 km

DECATHLON KALENJI 累積 : 190.4 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

紘仔, 柯騰輝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2.0	08'37"	00:16'07"

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