楊木欽 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊木欽嘉義
ID 41959

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5.1 km | 00:29:43 | 05:51/km

日期: 2014-09-04 22:02 - 地點: 228繞圈 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'38" / 06'04" / 05'41" / 05'46" / 05'11" / 05'15" /

吃一根香蕉，跑5k，做功課，好睡覺!

9月累積里程 : 227.88 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

大狗愛亂跑, tank蘭潭跑跑部和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'04"	00:12'42"
3	05'41"	00:18'23"
4	05'46"	00:24'09"
5	05'11"	00:29'20"
5.1	05'12"	00:29'43"

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