蔡文斌 2020/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文斌台北市
ID 86241

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3.0 km | 00:14:59 | 04:58/km

日期: 2020-03-19 07:46 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 04'58" / 05'01" / 05'04" / 18'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 41.95 km

Mizuno sonic rush 馬拉松鞋累積 : 411.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'01"	00:09'59"
3	05'04"	00:15'03"
3.0	04'57"	00:15'14"

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