3.0 km | 00:14:59 | 04:58/km日期: 2020-03-22 22:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 2460 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 04'47" / 05'05" / 05'02" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" | 1008 / 1008 | 167 / 124 |
| 2 | | 04'59" (+00'11") | 1006 / 2015 | 164 / 121 |
| 3 | | 05'01" (+00'13") | 1002 / 3018 | 161 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.95 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'05" | 00:09'52" |
| 3 | 05'02" | 00:14'54" |
| 3.0 | 06'33" | 00:14'59" |
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