billdyke 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

billdyke 九龍
ID 21293

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6.4 km | 00:51:07 | 08:02/km

日期: 2014-09-14 17:44 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%

Pace: 08'01" / 07'43" / 07'10" / 08'01" / 08'27" / 08'36" / 08'42" /

9月累積里程 : 95.53 km

NIKE Nike Free Run + 2 Men Running Shoes 累積 : 200.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

NamLi, choileung 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'43"	00:15'44"
3	07'10"	00:22'54"
4	08'01"	00:30'55"
5	08'27"	00:39'22"
6	08'36"	00:47'58"
6.4	08'41"	00:51'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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