4.1 km | 00:20:01 | 04:49/km日期: 2014-09-09 23:14 - 地點: 陽光公園-碧潭 - 平均心率: 174 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 04'36" / 04'52" / 05'00" / 04'48" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 3648 / 3648 |
| 2 | | 04'35" | 498 / 4146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
98.61 km 
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
378.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'52" | 00:09'28" |
| 3 | 05'00" | 00:14'28" |
| 4 | 04'48" | 00:19'16" |
| 4.1 | 04'33" | 00:19'56" |
留言 
