邱垂武 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

邱垂武桃園
ID 49813

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9.6 km | 00:49:54 | 05:11/km

日期: 2013-11-12 21:16 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 04'54" / 05'00" / 05'09" / 05'06" / 05'12" / 05'11" / 05'19" / 05'19" / 05'21" / 05'32" /

11月累積里程 : 158.10 km

Android 上傳 | 11 years ago

datou5522, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'00"	00:09'54"
3	05'09"	00:15'03"
4	05'06"	00:20'09"
5	05'12"	00:25'21"
6	05'11"	00:30'32"
7	05'19"	00:35'51"
8	05'19"	00:41'10"
9	05'21"	00:46'31"
9.6	05'32"	00:49'54"

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