康博翔 2014/09/11 訓練日誌

康博翔台南
ID 101453

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康博翔

10.5 km | 01:04:00 | 06:05/km

日期: 2014-09-11 06:01 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'24" / 05'52" / 05'56" / 05'56" / 06'04" / 06'00" / 06'12" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 06'16" /

9月累積里程 : 138.96 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顏煥昇, 台南德哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'52"	00:12'16"
3	05'56"	00:18'12"
4	05'56"	00:24'08"
5	06'04"	00:30'12"
6	06'00"	00:36'12"
7	06'12"	00:42'24"
8	06'12"	00:48'36"
9	06'08"	00:54'44"
10	06'08"	01:00'52"
10.5	06'15"	01:04'00"

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