簡文真 2020/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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4.5 km | 01:25:25 | 18:53/km

日期: 2020-04-04 16:05 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 24'04" / 17'18" / 17'54" / 17'49" / 23'43" /

基本訓練

4月累積里程 : 199.17 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 6355.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

tseng, Alan Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'04"	00:24'04"
2	17'18"	00:41'22"
3	17'54"	00:59'16"
4	17'49"	01:17'05"
4.5	22'52"	01:29'25"

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