吳信儒 2020/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳信儒基隆
ID 329445

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6.8 km | 00:33:41 | 04:56/km

日期: 2020-04-13 18:44 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 20°C - 濕度: 48%

Pace: 05'29" / 05'13" / 05'06" / 04'49" / 04'33" / 04'41" / 04'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'24" (+00'53")

1013 / 1013

2

05'17"

(10'46")

05'15" (+00'44")

1005 / 2018

3

05'07"

(15'53")

05'04" (+00'33")

1007 / 3025

4

04'48"

(20'41")

04'51" (+00'20")

989 / 4015

5

04'33"

(25'14")

04'31"

1006 / 5021

展開計圈分析

4月累積里程 : 148.86 km

ZEPR 11 累積 : 899.1 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

初學者, 陳達鈴和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

張清榮晚安安，新週運動愉快，天氣異常請注意保暖哦，加油，加油

2020-04-13 23:39 ·

蘇大利同學運動愉快！

2020-04-15 11:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'13"	00:10'42"
3	05'06"	00:15'48"
4	04'49"	00:20'37"
5	04'33"	00:25'10"
6	04'41"	00:29'51"
6.8	04'21"	00:33'30"

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