ken001 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

ken001 台南
ID 3672

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5.1 km | 00:33:35 | 06:38/km

日期: 2014-09-16 20:47 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 06'01" / 06'10" / 06'21" / 06'54" / 07'33" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

33'30"

(33'30")

06'35"

5077 / 5077

9月累積里程 : 47.28 km

ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 1040.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

梁書比, james ju 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'10"	00:12'11"
3	06'21"	00:18'32"
4	06'54"	00:25'26"
5	07'33"	00:32'59"
5.1	09'40"	00:33'35"

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