5.0 km | 00:34:43 | 06:55/km日期: 2020-05-13 18:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'43" / 05'45" / 05'41" / 06'50" / 10'37" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+04'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'15" (+08'34") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
117.62 km 
sketch ride7 累積 :
712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'45" | 00:11'28" |
| 3 | 05'41" | 00:17'09" |
| 4 | 06'50" | 00:23'59" |
| 5 | 10'37" | 00:34'36" |
| 5.0 | 13'57" | 00:34'44" |
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