6.2 km | 00:43:14 | 06:58/km日期: 2019-04-23 19:08 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7066 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'53" / 06'47" / 08'40" / 06'07" / 06'41" / 06'32" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'55") | 1005 / 1005 | 164 / 86 |
| 2 | | 06'58" (+00'55") | 1001 / 2006 | 165 / 86 |
| 3 | | 08'32" (+02'29") | 1009 / 3016 | 158 / 73 |
| 4 | | 06'03" | 1007 / 4023 | 163 / 101 |
| 5 | | 06'43" (+00'40") | 1003 / 5027 | 164 / 90 |
| 6 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 6027 | 164 / 93 |
| 7 | | 06'15" (+00'12") | 202 / 6229 | 167 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.07 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'47" | 00:13'40" |
| 3 | 08'40" | 00:22'20" |
| 4 | 06'07" | 00:28'27" |
| 5 | 06'41" | 00:35'08" |
| 6 | 06'32" | 00:41'40" |
| 6.2 | 07'44" | 00:43'14" |
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