10.1 km | 01:09:29 | 06:53/km日期: 2020-05-14 14:14 - 總爬升: 267 m - 地點: 桃園市蘆竹區五酒桶山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 12270 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 50%
Pace: 06'36" / 08'34" / 06'19" / 06'24" / 07'46" / 05'11" / 06'52" / 05'26" / 06'11" / 06'14" / 49'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'11") | 1000 / 1000 | 175 / 83 |
| 2 | | 08'38" (+03'03") | 1000 / 2000 | 172 / 67 |
| 3 | | 06'28" (+00'53") | 1001 / 3002 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'56") | 1002 / 4004 | 180 / 85 |
| 5 | | 08'24" (+02'49") | 1002 / 5006 | 175 / 67 |
| 6 | | 07'37" (+02'02") | 1002 / 6008 | 172 / 76 |
| 7 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 7009 | 178 / 92 |
| 8 | | 05'35" | 1001 / 8010 | 181 / 98 |
| 9 | | 06'50" (+01'15") | 1001 / 9012 | 176 / 82 |
| 10 | | 06'03" (+00'28") | 1001 / 10013 | 178 / 92 |
| 11 | | 05'57" (+00'22") | 70 / 10083 | 177 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
421.17 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24156.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'34" | 00:15'10" |
| 3 | 06'19" | 00:21'29" |
| 4 | 06'24" | 00:27'53" |
| 5 | 07'46" | 00:35'39" |
| 6 | 05'11" | 00:40'50" |
| 7 | 06'52" | 00:47'42" |
| 8 | 05'26" | 00:53'08" |
| 9 | 06'11" | 00:59'19" |
| 10 | 06'14" | 01:05'33" |
| 10.1 | 46'49" | 01:09'29" |
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