周倍宏 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

周倍宏台中
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10.0 km | 01:02:25 | 06:14/km

日期: 2014-09-25 18:39 - 地點: 田心花園 - 天氣: 悶悶的 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 05'29" / 05'28" / 06'27" / 07'01" / 06'55" / 06'51" / 06'45" / 06'01" / 05'36" / 05'50" / 04'45" /

9月累積里程 : 140.10 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 1760.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楊萬菟, Leighton 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'28"	00:10'57"
3	06'27"	00:17'24"
4	07'01"	00:24'25"
5	06'55"	00:31'20"
6	06'51"	00:38'11"
7	06'45"	00:44'56"
8	06'01"	00:50'57"
9	05'36"	00:56'33"
10	05'50"	01:02'23"
10.0	04'25"	01:02'25"

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