飛行石 2012/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

飛行石雲林
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5.3 km | 00:40:19 | 07:39/km

日期: 2012-12-21 06:11 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 09'30" / 06'58" / 07'22" / 07'06" / 06'42" / 10'16" /

12月累積里程 : 46.46 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 1179.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	06'58"	00:16'28"
3	07'22"	00:23'50"
4	07'06"	00:30'56"
5	06'42"	00:37'38"
5.3	10'14"	00:40'19"

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