7.7 km | 00:44:12 | 05:46/km日期: 2013-02-28 08:58 - 地點: 竹山鎮鄉間小路 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 31 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'44" / 05'48" / 05'49" / 05'44" / 05'43" / 05'53" / 05'44" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 7651 / 7651 |
| 2 | | 11'15" (+05'30") | 7 / 7658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
168.38 km 
La New Bears 累積 :
604.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'48" | 00:11'32" |
| 3 | 05'49" | 00:17'21" |
| 4 | 05'44" | 00:23'05" |
| 5 | 05'43" | 00:28'48" |
| 6 | 05'53" | 00:34'41" |
| 7 | 05'44" | 00:40'25" |
| 7.7 | 05'44" | 00:44'12" |
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