Yin-Hsia Lin Lin 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

20.2 km | 02:18:55 | 06:53/km

日期: 2014-09-30 07:19 - 卡路里: 853 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 06'40" / 10'24" / 12'32" / 09'57" / 06'50" / 06'42" / 06'39" / 06'18" / 06'20" / 06'18" / 06'07" / 06'09" / 05'53" / 06'02" / 05'46" / 05'59" / 05'46" / 05'57" / 05'58" / 05'42" / 05'52" /

9月累積里程 : 464.91 km

XT 上傳 | 10 years ago

changchiateng, Lionel Chen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	10'24"	00:17'04"
3	12'32"	00:29'36"
4	09'57"	00:39'33"
5	06'50"	00:46'23"
6	06'42"	00:53'05"
7	06'39"	00:59'44"
8	06'18"	01:06'02"
9	06'20"	01:12'22"
10	06'18"	01:18'40"
11	06'07"	01:24'47"
12	06'09"	01:30'56"
13	05'53"	01:36'49"
14	06'02"	01:42'51"
15	05'46"	01:48'37"
16	05'59"	01:54'36"
17	05'46"	02:00'22"
18	05'57"	02:06'19"
19	05'58"	02:12'17"
20	05'42"	02:17'59"
20.2	05'50"	02:18'55"

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