Chin Yao 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Yao 台南
ID 7917

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8.4 km | 00:35:11 | 04:12/km

日期: 2014-10-02 15:54 - 地點: 永康 - 天氣: OK - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 03'18" / 04'33" / 04'52" / 04'30" / 04'10" / 04'02" / 04'29" / 03'48" / 04'07" /

10月累積里程 : 216.97 km

SAUCONY Saucony Kinvara 4 累積 : 1035.9 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

曾一心一德, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'18"	00:03'18"
2	04'33"	00:07'51"
3	04'52"	00:12'43"
4	04'30"	00:17'13"
5	04'10"	00:21'23"
6	04'02"	00:25'25"
7	04'29"	00:29'54"
8	03'48"	00:33'42"
8.4	04'07"	00:35'11"

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