jeew2004 2013/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

jeew2004 高雄
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4.6 km | 00:24:46 | 05:21/km

日期: 2013-03-02 19:39 - 地點: 鳳山區寶業里滯洪池 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 05'43" / 05'27" / 05'13" / 05'12" / 05'05" /

3月第1次的訓練

3月累積里程 : 127.17 km

M1 上傳 | 11 years ago

Andy Cheng, 李咪咪和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'27"	00:11'10"
3	05'13"	00:16'23"
4	05'12"	00:21'35"
4.6	05'04"	00:24'46"

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