8.0 km | 00:57:54 | 07:12/km日期: 2020-07-14 19:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'08" / 06'50" / 07'05" / 07'14" / 07'10" / 07'37" / 07'31" / 07'04" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+00'45") | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
30.19 km 
ASICS cumulus 18 累積 :
2379.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'50" | 00:13'58" |
| 3 | 07'05" | 00:21'03" |
| 4 | 07'14" | 00:28'17" |
| 5 | 07'10" | 00:35'27" |
| 6 | 07'37" | 00:43'04" |
| 7 | 07'31" | 00:50'35" |
| 8 | 07'04" | 00:57'39" |
| 8.0 | 10'57" | 00:58'01" |
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