屁演（三等國民） 2020/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

屁演（三等國民）嘉義
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屁演（三等國民）

6.4 km | 00:52:45 | 08:14/km

日期: 2020-07-22 17:04 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'18" / 06'04" / 08'35" / 06'28" / 06'30" / 08'05" / 27'05" /

基本訓練

7月累積里程 : 106.98 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'04"	00:12'22"
3	08'35"	00:20'57"
4	06'28"	00:27'25"
5	06'30"	00:33'55"
6	08'05"	00:42'00"
6.4	26'46"	00:52'50"

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