退乳酸
今天參加台南秋季馬拉松賽，里程42.195公里，完賽成績約4小時23分
昨天真武山超馬賽後南下，夜宿台南市
賽場：台南烏山頭水庫，經六甲、官田回到烏山頭水庫二圈，屬於緩坡賽道，補給多樣化，太陽好大啊。
順利連馬成功。