Ferrari Chang Ferrari 2020/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ferrari Chang Ferrari 彰化
ID 470280

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Ferrari Chang Ferrari

7.0 km | 00:38:41 | 05:29/km

日期: 2020-07-24 18:28 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%

Pace: 05'46" / 05'11" / 05'57" / 05'09" / 05'09" / 05'27" / 05'46" / 07'30" /

基本訓練
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好熱，肚子好餓！！

7月累積里程 : 116.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'11"	00:10'57"
3	05'57"	00:16'54"
4	05'09"	00:22'03"
5	05'09"	00:27'12"
6	05'27"	00:32'39"
7	05'46"	00:38'25"
7.0	07'30"	00:38'43"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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