EDS/Leo 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

EDS/Leo 台北市
ID 640

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6.4 km | 00:32:26 | 05:03/km

日期: 2014-10-20 20:11 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 05'53" / 05'41" / 05'52" / 02'21" / 03'06" / 05'00" / 10'56" /

10月累積里程 : 222.51 km

Barefoot 累積 : 685.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

四元, 大眼怪和其他 100 人說推

·

觀看另 3 則留言

江大俠~Arsene~ 所以我也喜歡跟NIKE+當好朋友
常常都很快樂 ^^"

2014-10-22 15:44 ·

2 個人推

EDS/Leo 哈哈！有默契！

2014-10-22 15:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'41"	00:11'34"
3	05'52"	00:17'26"
4	02'21"	00:19'47"
5	03'06"	00:22'53"
6	05'00"	00:27'53"
6.9	05'00"	00:32'26"

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