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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
5.7 km
|
00:42:36
|
07:25/km
日期:
2014-10-21 18:48
-
卡路里:
418 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
58%
Pace: 07'16" / 06'52" / 08'04" / 07'44" / 07'36" / 06'53" /
感謝大哥大嫂經驗分享^^
10月累積里程 :
104.92 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Rubato
,
福來德
和其他
82
人說推
·
留言
觀看另 31 則留言
Shaman
轉戰南港喲～
2014-10-21 21:46 ·
4
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薛武忠
近水樓台先得月XD
2014-10-21 21:46 ·
4
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Shaman
輕風拂看露花台～
2014-10-21 21:48 ·
5
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
柳暗花明又一村？
2014-10-21 21:57 ·
4
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薛武忠
低調一點^^
2014-10-21 22:07 ·
3
個人推
ＨＪ
好的開始XD
2014-10-21 22:12 ·
5
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陳大雄
就是陪咩跑的速度~
2014-10-21 22:17 ·
5
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薛武忠
有小Q在背後支持,讓我有前進的勇氣!!
抱一下~
2014-10-21 22:20 ·
6
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薛武忠
經常陪咩跑的大雄哥果籃是行家^^
2014-10-21 22:21 ·
4
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J
武忠～晚安！
2014-10-21 22:27 ·
1
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薛武忠
Jostina~晚安!!今天累嗎?
2014-10-21 22:29 ·
Shaman
成功的一半^^
2014-10-21 22:30 ·
1
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Shaman
晚安～偶粉lag~
2014-10-21 22:51 ·
1
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薛武忠
那早點休息!!我也睏了.....一起睡吧><
2014-10-21 22:59 ·
2
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Shaman
好 做伙睏～～～～～～已打呼。
2014-10-21 23:06 ·
2
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Fan
小樓昨夜又春風~
2014-10-22 01:26 ·
3
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yi
雲想衣裳花想容.....這兒怎麼了? XD
2014-10-22 08:20 ·
2
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苗
想通了喔？
2014-10-22 08:25 ·
1
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薛武忠
喵哥該起床囉.....(搖一搖)XD
Fan美絲絲話語令人如沐春風^^
yi美~那妮看到石頭想到啥鴨^^
ㄚ苗~是看開了XD
2014-10-22 10:06 ·
2
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yi
席維斯史特龍 XD
2014-10-22 10:20 ·
3
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薛武忠
雖然我長得像大叔....><
可以是克里斯·伊凡XD
2014-10-22 10:25 ·
2
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Riing
月落烏啼霜滿天(我只想到這個了)....
2014-10-22 10:25 ·
3
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薛武忠
大RR~別太想偶!!偶很快就會肥來的^^
2014-10-22 10:28 ·
Riing
yi,你太抬舉他了.尺寸不符退貨.
2014-10-22 10:30 ·
3
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薛武忠
妮一定是忌妒我.....@@
2014-10-22 10:32 ·
2
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yi
咳咳..那個..朋友間的客套還是不能少 XD (疑~這話好像誰教的 XD
2014-10-22 11:09 ·
3
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薛武忠
JJ教的><
2014-10-22 11:11 ·
2
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ＨＪ
加油拉,心動不如馬上行動
2014-10-22 12:11 ·
3
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薛武忠
蟹蟹小Q~希望偶肥來能健到活蹦亂跳的妮^^
2014-10-22 17:39 ·
2
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Riing
又開始離情依依了....
2014-10-22 18:18 ·
2
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這篇日誌真是詭譎…（終於插上話了） XD
2014-10-22 18:33 ·
2
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Shaman
想見時難別亦難。本列車已到南港，開往下一站……………
2014-10-22 18:47 ·
2
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薛武忠
大RR~藕粉快就會肥來的^^
JJ~有同感,但我可以證明大家都是真心的^^
喵哥~我的下一站,發福><
2014-10-22 23:08 ·
2
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'16"
00:07'16"
2
06'52"
00:14'08"
3
08'04"
00:22'12"
4
07'44"
00:29'56"
5
07'36"
00:37'32"
5.7
06'52"
00:42'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:54
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:50
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:10
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05:13/km
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5.7 km | 00:42:36 | 07:25/km
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