9.1 km | 00:51:44 | 05:41/km日期: 2013-03-08 17:54 - 總爬升: 221 m - 地點: 台灣地理中心碑飛行傘起降場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 67 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 57%
Pace: 05'38" / 06'36" / 07'22" / 07'57" / 05'29" / 04'14" / 04'29" / 04'32" / 05'04" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'21") | 997 / 997 |
| 2 | | 06'35" (+02'20") | 1012 / 2010 |
| 3 | | 07'22" (+03'07") | 1001 / 3011 |
| 4 | | 07'55" (+03'40") | 1002 / 4014 |
| 5 | | 05'26" (+01'11") | 1005 / 5020 |
| 6 | | 04'15" | 1014 / 6034 |
| 7 | | 04'28" (+00'13") | 1003 / 7038 |
| 8 | | 04'34" (+00'19") | 1003 / 8042 |
| 9 | | 05'02" (+00'47") | 1003 / 9046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'36" | 00:12'14" |
| 3 | 07'22" | 00:19'36" |
| 4 | 07'57" | 00:27'33" |
| 5 | 05'29" | 00:33'02" |
| 6 | 04'14" | 00:37'16" |
| 7 | 04'29" | 00:41'45" |
| 8 | 04'32" | 00:46'17" |
| 9 | 05'04" | 00:51'21" |
| 9.1 | 04'40" | 00:51'44" |
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