Ferrari Chang Ferrari 2020/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ferrari Chang Ferrari 彰化
ID 470280

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Ferrari Chang Ferrari

6.0 km | 00:29:32 | 04:54/km

日期: 2020-07-31 18:23 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 68%

Pace: 05'01" / 04'11" / 04'39" / 05'09" / 05'16" / 05'09" / 06'40" /

基本訓練
--
好熱，爆掉了！！！

7月累積里程 : 116.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'11"	00:09'12"
3	04'39"	00:13'51"
4	05'09"	00:19'00"
5	05'16"	00:24'16"
6	05'09"	00:29'25"
6.0	07'00"	00:29'33"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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