10.1 km | 01:04:55 | 06:25/km日期: 2020-07-29 19:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 896 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'25" / 06'01" / 06'24" / 07'03" / 06'28" / 06'28" / 07'12" / 07'12" / 06'27" / 06'46" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" (+00'39") | 108 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
52.69 km 
美津濃 WAVE INSPIRE 15 累積 :
665.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'01" | 00:12'26" |
| 3 | 06'24" | 00:18'50" |
| 4 | 07'03" | 00:25'53" |
| 5 | 06'28" | 00:32'21" |
| 6 | 06'28" | 00:38'49" |
| 7 | 07'12" | 00:46'01" |
| 8 | 07'12" | 00:53'13" |
| 9 | 06'27" | 00:59'40" |
| 10 | 06'46" | 01:06'26" |
| 10.1 | 06'25" | 01:07'08" |
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