6.0 km | 00:46:48 | 07:46/km日期: 2020-08-06 22:32 - 平均心率: 124 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7710 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 08'09" / 07'51" / 07'52" / 07'49" / 07'21" / 06'54" / 39'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+01'18") | 1001 / 1001 | 160 / 75 |
| 2 | | 08'00" (+01'04") | 1000 / 2002 | 162 / 76 |
| 3 | | 08'02" (+01'06") | 1000 / 3003 | 164 / 75 |
| 4 | | 08'00" (+01'04") | 1000 / 4003 | 164 / 75 |
| 5 | | 07'22" (+00'26") | 1000 / 5004 | 167 / 80 |
| 6 | | 06'56" | 1002 / 6007 | 169 / 84 |
| 7 | | 07'59" (+01'03") | 14 / 6022 | 154 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'51" | 00:16'00" |
| 3 | 07'52" | 00:23'52" |
| 4 | 07'49" | 00:31'41" |
| 5 | 07'21" | 00:39'02" |
| 6 | 06'54" | 00:45'56" |
| 6.0 | 38'41" | 00:46'48" |
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