3.0 km | 00:52:17 | 17:08/km日期: 2020-08-07 10:04 - 平均心率: 98 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 26'18" / 12'20" / 12'53" / 15'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'17" (+13'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'28" (+04'09") | 47 / 3047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 222.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'18" | 00:26'18" |
| 2 | 12'20" | 00:38'38" |
| 3 | 12'53" | 00:51'31" |
| 3.0 | 16'28" | 00:52'18" |
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