陳世恩 2014/10/25 訓練日誌

陳世恩嘉義
ID 19442

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陳世恩

11.0 km | 01:03:53 | 05:49/km

日期: 2014-10-25 08:30 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'41" / 05'29" / 05'20" / 05'40" / 06'10" / 05'41" / 05'10" / 06'39" / 06'00" / 05'21" / 05'10" / 00'32" /

10月累積里程 : 201.92 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳信安, 傅振源和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'29"	00:12'10"
3	05'20"	00:17'30"
4	05'40"	00:23'10"
5	06'10"	00:29'20"
6	05'41"	00:35'01"
7	05'10"	00:40'11"
8	06'39"	00:46'50"
9	06'00"	00:52'50"
10	05'21"	00:58'11"
11	05'10"	01:03'21"
11.1	07'52"	01:03'53"

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