7.1 km | 01:00:01 | 08:28/km日期: 2020-08-10 15:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 10'45" / 09'26" / 08'11" / 08'07" / 07'38" / 07'43" / 07'37" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'02") | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 335.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 09'26" | 00:20'11" |
| 3 | 08'11" | 00:28'22" |
| 4 | 08'07" | 00:36'29" |
| 5 | 07'38" | 00:44'07" |
| 6 | 07'43" | 00:51'50" |
| 7 | 07'37" | 00:59'27" |
| 7.1 | 07'31" | 01:00'02" |
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