陳世恩 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳世恩嘉義
ID 19442

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12.0 km | 01:06:46 | 05:33/km

日期: 2014-10-27 18:57 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 05'20" / 05'40" / 05'40" / 05'41" / 05'49" / 05'31" / 05'29" / 05'21" / 05'19" / 05'11" / 05'40" / 05'30" / 83'20" /

10月累積里程 : 201.92 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳信安, 傅振源和其他 41 人說推

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吉哥讚啊

2014-10-27 22:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'40"	00:11'00"
3	05'40"	00:16'40"
4	05'41"	00:22'21"
5	05'49"	00:28'10"
6	05'31"	00:33'41"
7	05'29"	00:39'10"
8	05'21"	00:44'31"
9	05'19"	00:49'50"
10	05'11"	00:55'01"
11	05'40"	01:00'41"
12	05'30"	01:06'11"
12.1	07'51"	01:06'46"

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