6.0 km | 00:33:18 | 05:32/km日期: 2020-08-13 20:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 98%
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'30" / 08'28" / 08'24" / 07'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'18") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
87.28 km 
ASICS DynaFlyte 4 累積 :
383.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'30" | 00:16'50" |
| 4 | 08'28" | 00:25'18" |
| 5 | 08'24" | 00:33'42" |
| 6 | 07'49" | 00:41'31" |
| 6.0 | 05'13" | 00:41'34" |
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