5.0 km | 00:33:56 | 06:46/km日期: 2020-08-12 20:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'31" / 06'17" / 07'29" / 06'07" / 08'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'35") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 215.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'17" | 00:12'48" |
| 3 | 07'29" | 00:20'17" |
| 4 | 06'07" | 00:26'24" |
| 5 | 08'12" | 00:34'36" |
| 5.0 | 07'57" | 00:34'39" |
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